كيف تؤثر 5 أيام فقط من تناول الوجبات السريعة على دماغك؟

بعد يوم عمل طويل ومجهد، أو عند ضيق الوقت، قد يكون تناول وجبة خفيفة سريعة ومشبعة – مثل رقائق البطاطس أو لوح الشوكولاته – حلاً لذيذاً ومرضياً.