عنصر غذائي مُهمَل يُحارب السرطان وأمراض القلب والسكري في مارس 4, 2025 شارك يعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف خطوة سهلة وفعّالة لتحسين الصحة والوقاية من الأمراض، مما يوفر حماية ضد بعض الأمراض الأكثر فتكاً في العالم. شارك