أفضل 6 أطعمة لصحة القلب

يعد مفتاح اتباع نظام غذائي صحي للقلب هو الانتباه إلى الملح والدهون المشبعة، وهناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، يمكن شراؤها بكل سهولة من المتاجر.