الصيام المتقطع: فائدتان رئيستان للأشخاص الذين يعانون من السمنة
تزداد الأدلة على التأثيرات الإيجابية للصيام المتقطع حيث أظهرت دراسة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة قد يؤدي إلى فقدان الوزن الإضافي.
أخبار السعودية